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[질문] 다이어트후에 요요가안생기려면 다이어트할때 몇칼로리정도먹어야하나요?

조회수 173 | 2009.01.04 | 문서번호: 6527828
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.04

일반 사람들 하루섭취 칼로리1800~2300정도인데 다이어트중이시라면 각자 몸무게별로 권장칼로리가있는데 권장칼로리에맞춰 식사를하면 효과적이라고 하네요^^

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