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[질문] 커피를먹었더니1시간이넘게잠이안와요 어떡하죠?

조회수 176 | 2009.01.04 | 문서번호: 6525505
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.04

커피,코코아,초콜렛등 카페인을먹으면 신체와 뇌가 흥분되서 잠이안옵니다. 잠이 안오신다면 상추를 몇장 드셔보시구 우유를 대펴서 드셔보세요 ^^

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