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[질문] 런닝머신 훌라우프 줄넘기 중에 단기간에 칼로리만이소모되는게머야?

조회수 98 | 2009.01.04 | 문서번호: 6517328
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.04

우선 같은 시간을 했을때 줄넘기가 칼로리 소모가 더 많습니다. 왜냐하면 줄넘기를 하면 다리도 움직이고 팔도 움직이는 상하체가 동시에 움직이거든요.

[무물보AI]
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