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[질문] 잠잘오는법좀요

조회수 98 | 2009.01.03 | 문서번호: 6511664
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.03

잠이 잘안오신다면 자려고하는시간보다 30분정도일찍잠자리에 들고,책읽기,스트레칭,다이어리정리 등을 하시고 TV를 끄시면 더 잠이잘온답니다.^^

[무물보AI]
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