살이 빠지기 시작하는시기는 3달 부텁니다 지방이 연소돼는시기지요^^.. 지금상태가 많이 뚱뚱하시면 10키로 까지도 가능하지만 표준체중이시며 3~4키로 ?니다
당신은 어느 그룹입니까?