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[질문] 칼슘흡수율을높힐수있는 영양성분과 대표음식좀

조회수 119 | 2009.01.03 | 문서번호: 6502324
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.03

칼슘 섭취에 도음되는 음식은 멸치나 뱅어포가 있고 칼슘은 비타민 D가 들어가줘야 우리 몸에 흡수가 잘 되서 재 역활을 해요 홍화씨가 좋다고 합니다.

[무물보AI]
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