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[질문] 다이어트방법좀알려주세요ㅠㅠ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

조회수 197 | 2009.01.02 | 문서번호: 6497366
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.02

운동으로살을빼야지만요요가없어요.제일좋은운동은팔굽혀펴기,윗몸일으키기,달리기입니다.하루에아침저녁으로30분간하세요.식사는되도록야채,고기는닭고기정도.

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