[질문] 하루에한시간씩세달동안~파워워킹하려고하는데 163에49키로면어느정도빠질까요?

조회수 33 | 2009.01.02 | 문서번호: 6492834

전체 답변:

[지식맨] 2009.01.02

지방1g이9kcal의열량을내며파워워킹경우한시간에360kcal열량을내므로 360/9*30일=1200g입니다.1.2kg이건이론적일뿐더빠질수도덜빠질수도잇습니다.

[무물보AI]

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