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[질문] 방학동안에종아리살을빼려구하는데물렁살은어떻게빼나요?

조회수 236 | 2009.01.02 | 문서번호: 6491443
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.02

줄넘기가 효과적이고요 제일 효과적인 건 빠르게 걷기가 효과가 좋습니다^^ 앉었다 일어나기를 천천히 하는것도 효과가 괜찬구요^^ 무엇보다 꾸준히오래가중요

[무물보AI]
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