지식로그

[질문] 다이어트할때간식으로감자랑고구마중어떤게더좋은가요밥대신으론둘중에어떤게나아요

조회수 133 | 2009.01.01 | 문서번호: 6475390
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.01

감자보다는 고구마가 섬유소가 많고 지방이 적어 고구마가 좋습니다. 감자의 GI수치가 높기때문에 감자는 고구마보다 살이 찌지요. 고구마를드세요^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트중간식으로감자먹으까요고구마먹으까요
[연관] 다이어트중고구마와감자중뭐먹을까요?
[연관] 다이어트음식으로단호박이랑고구마중에어느것이더좋은가요
[연관] 다이어트할때여~ 밥대신고구마나감자먹으면 될까요??
[연관] 다이어트하는데 고구마가더좋을까요감자가더조을까요 그리고둘중GI지수더높은음식
[연관] 다이어트중일때 고구마랑감자중에어떤거먹는게 더좋은가요?
[연관] 다이어트에좋은...밥대신먹을음식이뭔가요!! 감자랑고구마빼구요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?