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[질문] 남자인데ㅠ가슴살빼는방법좀알려주세요ㅠㅠ

조회수 47 | 2008.12.30 | 문서번호: 6459049
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.30

매일 꾸준히 팔굽혀 펴기와 주변에 간단히 들만한걸 들고 가슴운동을 병행한다 팔굽혀 펴기는 어깨 넓이로 벌리고 구부릴때 숨쉬고 펴고나서 숨을 내쉰다.

[무물보AI]
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