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[질문] 피곤할때잠올때잠안오게하는대처법좀~~

조회수 138 | 2007.08.23 | 문서번호: 645379
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.23

1. 허리를 곧게 펴구 몸에 힘을 뺍니다 2. 코로 숨을 천천히 천천히 들이 마시면서 마신 숨을 나의 내장끝까지 밀어넣는다는 생각으로 깊이 들이마십니다

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