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[질문] 잠안올때잠잘오게하는법

조회수 24 | 2011.07.30 | 문서번호: 17233868
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.30

허기가지시다면우유한잔이좋고고민거리나낮에주무셔서그렇다면일부러자려고할수록더잠이안옵니다.잠오면그때자면되지하고편하게생각하는게제일좋습니다.

[무물보AI]
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