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[질문] 운동중에 제일 빨리빠지는운동은 뭔가요

조회수 123 | 2008.12.29 | 문서번호: 6452656
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.29

빨리걷기가제일무리가안가고잘빠진다고합니다.그다음으로줄넘기가좋죠.하루에1000~2000처음부터조금씩해내가면좋습니다.또소식.채식.요가좋죠

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