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[질문] 잠을너무많이자요 ㅠ 잠을줄이는방법좀알려주세요 ㅠ

조회수 308 | 2008.12.28 | 문서번호: 6440039
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.28

잠을자면잘수록계속자게됩니다!규칙적인생활을하셔야될것같네요일단잠자는시간을11시로정하시고일어나는시간을6시로정하시고6시에꼭일어나세요!습관이가장무서운

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