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[질문] 지금한달폭식으로인해 몸이붓고살쪄있는상태입니다한달동안 8키로를뺄수있을까요??

조회수 83 | 2008.12.28 | 문서번호: 6439005
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.28

아침,점심,저녁비율을2:1.5:1로드시고군것질도절대하시지마시구요배고프시면과일채소야채를조금드시고저녁6시이후로는먹지않고틈틈히줄넘기하세요^ ^

[무물보AI]
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