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[질문] 살빼고시퍼요

조회수 190 | 2007.08.23 | 문서번호: 643322
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.23

트랜스지방및인스턴트음식을다배제하시고요~탄수화물을드시는양에반만드시고단백질섭취를좀늘리시고웨이트를꼬옥하세요그리고웨이트후에유산소40~50분하시고요~

[무물보AI]
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