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[질문] 다이어트하려고하는데제일효과적인운동법과식사어떻게해야하는지좀알려주세요ㅠㅠ

조회수 129 | 2008.12.27 | 문서번호: 6426248
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.27

꾸준히하시면 모든운동은 효과가있습니다만 쉽고간단한운동은 줄넘기가 효과가 커요^^* 음식조절은 평소 먹던 양의 반만드시고 운동꾸준히하시면됩니다^^

[무물보AI]
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