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[질문] 겨울 방학 다이어트 하는 법

조회수 230 | 2008.12.26 | 문서번호: 6419661
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.26

일단저녁엔물말고는왠만하면드시지마시구요.튀김요리라든지밀가루음식자제하시구요.시간날때마다많이걸으시구요.전신운동으로줄넘기를하시면도움되요^^화이팅!!

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