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[질문] 겨울방학다이어트

조회수 105 | 2010.12.27 | 문서번호: 15283957
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.27

일단저녁엔물말고는왠만하면드시지마시구요.튀김요리라든지밀가루음식자제하시구요.시간날때마다많이걸으시구요.전신운동으로줄넘기를하시면도움되요^^화이팅!!

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