지식로그

[질문] 헬스다니는데요첨에런닝30분뛰고복근운동하는게좋나요아님웨이트끝나고하는게조아여?

조회수 77 | 2008.12.25 | 문서번호: 6403275
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.25

헬스장에서운동순서는보통'스트레칭'->'가벼운웨이트'->본운동(복근운동)'->'가벼운웨이트'->'스트레칭'이렇게됩니다.^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스다니려고하는데어떤식으로운동하는게좋을까요?
[연관] 헬스다니는데어깨넓어지는운동뭐있나여?
[연관] 헬스하고30분정도뛰엇는데운동한거다무효인가요?
[연관] 헬스다니고잇는데 무슨운동들을하면 어깨가넓어지나요??
[연관] 헬스다니고 운동하게되면 좋은점 다알려주세요
[연관] 헬스다니는데, 복근운동하고가슴팔근육 하루에해도됨?아니면나눠서하루하루해요??
[연관] 헬스다니는데 운동하고는 아무것도 먹으면안되나요??살빼고싶어요ㅠㅠ
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?