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[질문] 허벅지살쉽게빼는방법

조회수 129 | 2007.05.16 | 문서번호: 63933

전체 답변:
[지식맨]  2007.05.16

양손의엄지를크로스한상태에서손바닥을서로밀착시키고팔을위로최대한뻗는다,무릎을굽히고엉덩이는뒤로최대한뺀다.이?가슴이움츠러들지않도록주의시선은45도위를


[무물보AI]
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