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[질문] 살최대한빨리빼는방법 집에서

조회수 146 | 2008.12.24 | 문서번호: 6392109
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.24

식사량을최대한줄이시면서단백질이나야채위주로섭취하시구요. 운동량은적당히늘려서꾸준히해주시면빨리살을빼실수있을실꺼예요그리고일상생활에서도활동많이해요

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