[질문] 안쪽사타구니 허벅지살 빼는법좀알려주세요

조회수 218 | 2008.12.23 | 문서번호: 6384702

전체 답변:

[지식맨] 2008.12.23

하체 살 빼는데는 빨리걷기가 최고 입니다. 실외나 러닝머신에서 30분이상씩 하시고, 누워서 자전거 타는 식으로 다리를 움직이는 것도 효과가 좋습니다.

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.