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[질문] 가만히 앉아있는것보다 서있는게 다이어트에 더 도움이되나요?

조회수 404 | 2008.12.23 | 문서번호: 6384095
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.23

계속 서있는것보다도 줄넘기,유산소운동으로 좋다는 걷기,줄넘기등을 하세요 그럼 다이어트에 효과가 있을겁니다

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