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[질문] 허리도아프고다리가한쪽만저릴땐어떻게하나요

조회수 1278 | 2008.12.23 | 문서번호: 6376725
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.23

자세가안좋으신것같네요.허리를똑바로펴시고기지개를쭉피시고,허리와다리를이완시켜주는간단한스트레칭을쭉쭉해주세요.서서손을위로쭉뻗으셨다가허리숙이기등

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