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[질문] 체력운동잘뛰는법

조회수 128 | 2008.12.22 | 문서번호: 6373207
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.22

운동하기전 1시간전에 탄수화물음식먹기 아님 바나나먹기 그리고 준비운동 충분히 하기 (워밍업을 충분히 하면 더 좋은 체력과 실력을 발휘합니다~)

[무물보AI]
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