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[질문] 운동후에 밥먹는게좋은가요 근육붙고??//삶은계란먹는것도좋은지? 몇개쯤?

조회수 200 | 2008.12.22 | 문서번호: 6365148
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.22

아침에는 유산소운동을 하고.. 저녁 밥먹고 근육 운동하는게 효과적이구요.삶은계란은 하루에 2~3개는 꼭 드세요! 흰자가 좋데요~ 그럼 멋진몸만드세요 ^^화이팅

[무물보AI]
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