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[질문] 헬스삼일째인데 몸에알이많이베겨서아픈데그래도상관않고꾸준히해야대나요

조회수 85 | 2008.12.21 | 문서번호: 6361148
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.21

운동을하다가알이베겼을경우,운동을중지하게되면고스라니미운근육으로자리잡게됩니다.꾸준히운동을계속하셔야알이풀어지며살이빠지고예쁜근육으로자리잡게됩니다

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