지식로그

[질문] 하루 헬스할때 얼마정도하나요 그리고 운동할때 먹을만한 칼로리적은음식도알려주세요

조회수 157 | 2008.12.21 | 문서번호: 6358110
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.21

얼마정도 하는건 정해져 있지가 않습니다. 스트레칭꾸준히 하시고 그냥 적당히 하세요. 그리고 달걀흰자와 닭가슴살 추천해 드립니다. 굶으면안되요~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하루동안 먹어야할 칼로리는어느정도인가요
[연관] 하루세끼만먹고 운동하시는게
[연관] 하루섭취해야 음식칼로리와하루운동해야하는 칼로리 알려주세요
[연관] 하루에 먹어야할 칼로리
[연관] 하루3끼꾸준히먹고 운동만좀 해주면 나중에 다 키로 가요
[연관] 하루 한끼에먹어야 하는 칼로리는?
[연관] 하루 3끼 먹되 먹은 만큼 운동하는것도 좋을것같아요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?