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[질문] 몸무게53키로기준으로한시간훌라후프운동칼로리소묘몇감소되죠

조회수 288 | 2008.12.20 | 문서번호: 6343804
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.20

훌라우프는 10분당 45kcal 내외가 소모되는 운동입니다.(50~60kg의 남녀 기준) 때문에 칼로리 소모도는 빨리걷기와 유사하거나 조금 더 높습니다

[무물보AI]
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