지식로그

[질문] 허벅지알베겼는데 운동으로풀면효과있나요?

조회수 74 | 2008.12.20 | 문서번호: 6342943
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.20

한쪽발을들어반대편발옆에가볍게놓고.호흡을길게내쉬며상체를천천히굽혀양손으로발목을잡고허벅지뒷부분을충분히스트레칭시켜약15초간.양쪽을교대로2회이상실시

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허벅지?아지는 효과를 받을수있어요? 운동으로요
[연관] 허벅지살 효과적으로빼는 운동?!
[연관] 허벅지빼는데효과있는운동
[연관] 허벅지 살 어떻게 빼는데 효과적인 운동은
[연관] 허벅지랑 뱃살빼는데 효과가 좋은 운동은 뭔가요?
[연관] 허벅지뺄수있는효과적인운동은요?
[연관] 허벅지뺄수있는효과적인운동은요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?