지식로그

[질문] 1kg빼려면 런닝머신 얼마나해야죠?

조회수 71 | 2008.12.19 | 문서번호: 6335504
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.19

1키로를 빼려면 약 9000칼로리를 소모해야 합니다. 칼슘,단백질 등을 골고루 섭취하시고 사람마다 다릅니다 30분하면180kcal정도 소모된다고합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 10kg빼는데 런닝머신으로, 몇달걸릴까요
[연관] 한달안에 10kg빼려고 런닝머신만 할껀데(음식X)하루에 런닝머신 몇kal씩 빼야대죠?
[연관] 제가 72kg인데 런닝머신 하루에 몇시간 해야하나요 10kg뺄거에요
[연관] 1kg빼려면몇M걸어야죠???
[연관] 1kg빼려면 몇칼로리 소비해야돼요?
[연관] 1kg빼려면 어느정도의 열량을소모해야하나요
[연관] 1Kg빼려면 몇칼로리빼야되나요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?