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[질문] 살이 가장 많이 빠지는 운동^^

조회수 212 | 2008.12.19 | 문서번호: 6331457
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.19

예전에TV에서에어로빅,수영,헬스를비교하여살빠지는양을비교했었는데수영이가장효과적이라고합니다.현실적으로편하게할수있는건요가와빠르게걷는파워워킹이좋죠.

[무물보AI]
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