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[질문] 살이 가장많이 빠지는 운동은 뭐가있나요??

조회수 62 | 2010.03.19 | 문서번호: 11989697
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.19

걷거나줄넘기추천해드릴께요^ㅡ^매일2시간씩빠른걸음으로걷기운동하구요,줄넘기도목표정해놓고매일꾸준히.(이건경험)하지만자신에게맞는운동이제일효과적이래요

[무물보AI]
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