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[질문] 모래주먼발목에다끼고다니고있는데요~살은안빠지고다리가더단단해지는것같아요

조회수 140 | 2008.12.18 | 문서번호: 6329935
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.18

모래주머니를차고걷거나뛰신다면은발목,종아리근육이특히발달합니다.여자분같은경우허벅지,종아리,발목살을빼고싶으시다면모래주머니보다헬스나,줄넘기,걷기를권

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