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[질문] 뱃살빼려고크런치와누워서다리들어올리기를하는데그냥딱딱해지고살안빠지던데빠지나요

조회수 108 | 2008.08.18 | 문서번호: 4828578
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.18

많은분들이잘못알고계시는데요.유산소운동과식이요법을해주셔야신체어느부위든살이빠진답니다.복근운동만으로는오히려근육이불어배가두꺼워보일수가있습니다.

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