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[질문] 지식맨!!종아리살빼는법좀알려주세요

조회수 135 | 2008.12.18 | 문서번호: 6329920
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.18

비스듬이 누운상태에서 다리를 자우로 올렸다 내렸다하시면 다리가 땡기실겁니다 그걸 20회씩반복하시면 효과짱입니다 저도 매일하고있답니다 뱃살까지쭉빠져요

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