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[질문] 청소년인데요~ 일주일에몇번을 운동해야되나요?? 키가크고싶은데요~

조회수 85 | 2008.12.18 | 문서번호: 6322631
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.18

운동의 시간과 횟수는 매일 한시간 정도 다음날 지나치게 피로하지 않을 정도가 적당하며, 일주일에 3일 이상을 하여야 성장에 도움을 줄 수 있습니다.

[무물보AI]
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