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[질문] 잠잘자는법

조회수 175 | 2007.08.21 | 문서번호: 630505
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.21

잠을잘잘수있는방법으로는규칙적인생활을유지하고잠자기전운동은금물,가벼운목욕은수면에좋구요배가고파잠이안온다고양껏먹는것은금물.면소재잠옷을입는등방법있

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