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[질문] 어깨가 넓어지려면 어떻게해야되나요??

조회수 43 | 2007.08.21 | 문서번호: 629718
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.21

제일간단한방법으로는팔굽혀펴기가있습니다,팔을어깨넓이2배어깨넓이보다약간넓게그리고손을포개서하면어깨가넓어질수있습니다.그리고횟수는점차늘려야합니다,

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