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[질문] 어깨가 넓어지려면 어떻게 해야하나요??

조회수 119 | 2007.08.06 | 문서번호: 524292
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.06

대자로 엎드려서 손바닥으로 바닥을 잡고 일어나기 운동이 좋습니다. 숨을 내쉬고 마시고 반복하세요. 그리고 수영이 가장 효과가 좋습니다~

[무물보AI]
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