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[질문] 다이어트하는데 알맞은식단을짜주세요~ 아침 점심 저녁으루요

조회수 182 | 2008.12.16 | 문서번호: 6296911
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.16

아침야채+과일+쥬스점심밥+생선또는달걀+젓갈+야채반찬1가지저녁죽+김치또는나물+젓갈아침야채+콘프레이드(30g)+쥬스점심냉면,메밀,막국수중하나저녁야채+수프+

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