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[질문] 다이어트싸게먹는식단알러주세요아침점심저녁

조회수 17 | 2011.02.01 | 문서번호: 15670748
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.01

아침:달걀 2개 +감자 2개 + 우유한잔 + 야채 점심:두부 1/4 + 고구마 1개 + 두유 + 김치 저녁:된장국 + 죽 + 나물 + 젓갈 또는 저 녁 야채 + 수프 + 요구르트

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