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[질문] 잠이안오는데 자고싶으면 어쩌죠

조회수 590 | 2008.12.15 | 문서번호: 6289363
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.15

규칙적인 생활을 하셔야해요 자기전에 운동,폭식 피하시고요 가벼운 샤워하시면 잠을 잘 잘수있어요 편한 베개 사용하세요~ 지식맨을 이용해주셔서 감사합니다

[무물보AI]
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