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[질문] 매일매일꾸준히해야하나요?하루에 얼마나해야하나요?

조회수 178 | 2008.12.15 | 문서번호: 6286969
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.15

매일매일 꾸준히 하는 것이 더 효과적이구요. 하루 세끼 밥 먹는다고 생각하고 하루 3번정도가 적당하다고 합니다. ^ ^ 좋은하루되세요.

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