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[질문] 살빨리빠지는방법ㅋㅋㅋ

조회수 84 | 2008.12.14 | 문서번호: 6277135
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.14

우선스트레칭5분정도해주시구요유산소운동(빨리걷기,조깅,줄넘기,사이클)을30분에서50분사이로해주심이적당합니다식이요법도병행하시구요

[무물보AI]
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