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[질문] 이제고3돼는남학생인데요 엉덩이하고종아리등하체살좀빼려는데어떻게해야돼죠

조회수 50 | 2008.12.14 | 문서번호: 6276837
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.14

줄넘기를 하시면 하체뿐만아니라 몸전체에 다이어트효과가있다고합니다 꾸준히 하시구요, 누워서 하늘자전거 (위로다리를올린후자전거타듯발을돌립니다)

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