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[질문] 쉽게살빼는법은?

조회수 133 | 2008.12.14 | 문서번호: 6272728
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.14

일단다이어트에좋은음식은아시겠지만야채중심으로먹는겁니다.적절한고기섭취는물론이고요.목마를때에는물보다는우유(저지방우유)를마시고운동은유산소운동위주로

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