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[질문] 헬스장 싸이클은 몇키로그램까지 가능한가요??

조회수 104 | 2008.12.13 | 문서번호: 6263239
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.13

싸이클은전신을이용하기때문에빨리걷기보다운동효과가좋다고합니다싸이클을30분보통속도로하면대략63kcal정도가소모된다고합니다식이요법까지하시면5키로충분

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